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Potage de lentilles épicées au chou frisé

Ce potage de lentilles épicées au chou frisé est un plat délicieux et réconfortant, idéal pour les jours froids. Les lentilles sont cuites avec des épices et des légumes pour créer une soupe crémeuse et parfumée.

J'ai découvert ce plat pendant un voyage en Asie, où les lentilles sont un ingrédient de base. J'ai adapté la recette pour la rendre plus française et elle est devenue un de mes plats préférés.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Céleri
Céleri
2 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Lentille
Lentille
200 Gramme
Eau
Eau
1 Litre
Lait de coco
Lait de coco
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Chou frisé
Chou frisé
1 Unité
Feuille de coriandre
Feuille de coriandre
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole

Ajouter les oignons, les carottes, le céleri, le poivron rouge, l'ail et le gingembre et faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter les épices et les lentilles et faire revenir pendant quelques minutes

Ajouter l'eau et la lait de coco et porter à ébullition

Réduire le feu et laisser cuire pendant 20 minutes

Ajouter le chou frisé et les feuilles de coriandre et faire cuire pendant encore 5 minutes

Assaisonner avec du sel et du poivre et servir chaud