
Un potage savoureux et équilibré, parfait pour les amateurs de cuisine végétarienne
Le tamarin est un ingrédient traditionnel de la cuisine asiatique, utilisé pour son goût aigre-doux et ses propriétés médicinales
Ustensiles



Ingredients







Instructions
Faire tremper le tamarin dans de l'eau chaude pour en extraire le jus
Passer le mélange à travers une fine passoire pour en extraire les graines et les membranes
Réserver le jus de tamarin et le mélanger avec de l'eau pour obtenir un liquide clair
Faire chauffer le liquide dans une grande casserole et ajouter les légumes tels que les tomates, les poivrons et les okras
Laisser cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter le tofu, les feuilles de basilic et les épices, et laisser cuire pendant quelques minutes supplémentaires
Assaisonner avec du sel, du sucre et de la sauce soja pour obtenir un goût équilibré
Servir chaud, garni de feuilles de basilic et de graines de sésame
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g