Porridge aux bananes sèches et dattes
- by Recettes de cuisine
- 07 sept. 2025
- 2 Mins
- 1 personnes

Un porridge créé à partir de bananes sèches, de dattes et de flocons d'avoine, parfumé au sirop de vanille
J'avais des bananes sèches et je me demandais quoi en faire, j'ai donc décidé de les utiliser dans mon porridge
Ustensiles


Ingredients


Instructions
Mélanger les flocons d'avoine, les bananes sèches, les dattes et le sirop de vanille dans un bol
Ajouter le lait et mélanger bien
Faire cuire au micro-ondes pendant environ 1 minute et 30 secondes, en remuant après 1 minute
Servir chaud, avec un peu de lait supplémentaire si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g