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Porc tenderloin aux épices

Porc tenderloin aux épices

Une recette de porc tenderloin aux épices, parfumée et savoureuse, cuite au four avec un mélange d'épices et de rhum.

Cette recette de porc tenderloin aux épices est inspirée des traditions culinaires des Caraïbes, où le rhum et les épices sont souvent utilisés pour parfumer les viandes.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Cannelle
Cannelle
1.5 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Sucre
Sucre
2 Cuillère à soupe
Rhum
Rhum
2 Cuillère à soupe
Porc tenderloin
Porc tenderloin
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Mélanger la cannelle, le gingembre, le coriandre, le sucre et le rhum dans un petit bol

Frotter le porc tenderloin avec le mélange d'épices et assaisonner avec du sel et du poivre

Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer le porc de tous côtés

Transférer le porc sur une plaque de cuisson et mettre au four pendant 15-20 minutes

Vérifier la température interne du porc, qui doit atteindre 63°C