RC

RC

Poivrons et légumes sautés

Poivrons et légumes sautés

Un plat de légumes sautés rapide et facile à préparer, idéal pour un repas léger et sain

J'ai créé cette recette en voyageant en Asie, où j'ai découvert les saveurs et les couleurs des légumes sautés

Ustensiles

Wok
Wok
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
2

Ingredients

4
Poivron
Poivron
2 Unité
Carotte
Carotte
4 Unité
Brocoli
Brocoli
1 Tasse
Bok choy
Bok choy
1 Unité
Germe de soja
1 Tasse
Sauce de soja
Sauce de soja
2 Cuillère à soupe
Sauce de stir-fry
Sauce de stir-fry
1 Cuillère à soupe
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Vermicelle
1 Unité

Instructions

Faire chauffer un peu d'huile dans un wok ou une grande poêle

Ajouter les poivrons, les carottes et les brocolis, et faire sauter pendant 5 minutes

Ajouter les feuilles de bok choy et les germes de soja, et faire sauter pendant 2 minutes

Ajouter la sauce de soja et la sauce de stir-fry, et faire sauter pendant 1 minute

Servir chaud, accompagné de riz ou de nouilles