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Poivron et oignon sauté

Poivron et oignon sauté

Un mélange de poivrons et d'oignons sautés dans de l'huile d'olive, parfumés avec de la sauce Worcestershire et de la sauce soja

Cette recette est idéale pour un repas rapide et équilibré

Ustensiles

Wok
Wok
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poivron
Poivron
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Coupez les poivrons en morceaux de taille moyenne

Émincez les oignons

Faites chauffer de l'huile d'olive dans un wok ou une poêle à feu moyen

Ajoutez les oignons et faites-les sauter pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajoutez les poivrons et faites-les sauter pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez la sauce soja et la sauce Worcestershire

Mélangez bien et faites cuire pendant 1-2 minutes supplémentaires

Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût