Recette de poitrines de poulet cuites avec une croûte de fromage parmesan et des épices
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un repas en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Écrasez les poitrines de poulet pour les rendre fines
Mélangez le fromage parmesan, l'origan, la poudre d'ail, le paprika et le poivre dans un plat
Battre les œufs dans un bol
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Trempez les poitrines de poulet dans le mélange d'œufs, puis dans le mélange de fromage
Faites cuire les poitrines de poulet dans la poêle avec le beurre fondu
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g