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Poitrines de poulet au curry mangue

Poitrines de poulet au curry mangue

Des poitrines de poulet cuites dans une sauce crémeuse au curry et à la mangue

Cette recette est inspirée des saveurs asiatiques et des fruits exotiques

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Four
Four
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe
Oignon vert
Oignon vert
2 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Curry en poudre
Curry en poudre
1 Cuillère à café
Pulpe de mangue
Pulpe de mangue
1 Verre
Crème fraîche
Crème fraîche
0.5 Tasse
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.25 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle

Ajoutez les poitrines de poulet et faites-les cuire pendant 4 minutes de chaque côté

Retirez les poitrines de poulet de la poêle et couvrez-les de papier aluminium

Gardez-les au chaud

Ajoutez les oignons verts, l'ail et le curry en poudre dans la poêle

Faites cuire pendant 1 minute en remuant

Ajoutez la pulpe de mangue, la crème fraîche, la moutarde et le bouillon de poulet dans la poêle

Faites bouillir, puis réduisez le feu et laissez cuire pendant 3 minutes

Assaisonnez et servez sur les poitrines de poulet