Une recette de poulet épicée, parfaite pour les amateurs de saveurs fortes
Cette recette est inspirée de la cuisine américaine, où le poulet est souvent préparé de manière épicée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le jus de citron, la sauce piquante, la moutarde et le sel dans un bol
Ajouter la poitrine de poulet et laisser mariner pendant 45 minutes
Faire chauffer du beurre dans une poêle et faire cuire la poitrine de poulet sans la sauce de marinade
Ajouter la sauce de marinade à la poitrine de poulet et laisser cuire à feu doux pendant quelques minutes
Retirer la poitrine de poulet de la poêle et la placer sur une assiette
Ajouter de la crème fraîche à la sauce de marinade restante dans la poêle et mélanger pour obtenir une sauce crémeuse
Servir la sauce crémeuse sur la poitrine de poulet
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 5 g