Tilapia au style sud-ouest
Un plat de tilapia cuit au four et parfumé avec des épices et du fromage
Cette recette est inspirée des saveurs du sud-ouest des États-Unis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mélangez le fromage, la farine de maïs, la farine, le paprika, le poivre et le sel dans un sac en plastique
Placez le poisson dans le sac et secouez-le pour enrober chaque filet
Vaporisez de l'huile de cuisson dans un plat de cuisson
Placez le poisson dans le plat de cuisson, vaporisez avec de l'huile de cuisson et saupoudrez du mélange de fromage restant sur les filets de poisson
Faites cuire pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les filets se défont avec une fourchette