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Tilapia à l'Alfredo

Tilapia à l'Alfredo

Un plat de poisson raffiné et savoureux, préparé avec des filets de tilapia, de la sauce Alfredo et des crevettes

Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Tilapia
Tilapia
4 Filet
Sauce alfredo
Sauce alfredo
1 Tasse
Crevettes
Crevettes
12 Unité
Sauce créole
Sauce créole
2 Cuillère à café
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
4 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Fromage romano
Fromage romano
0.25 Tasse

Instructions

Préchauffer le four à 220°C

Laver et sécher les filets de tilapia, les badigeonner d'huile d'olive et les assaisonner avec de la sauce créole

Mettre les filets de tilapia dans un plat à four bien huilé et les faire cuire pendant 8-10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement blancs

Pendant que le poisson cuit, faire sauter des lanières de poivron rouge dans du beurre jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Chauffer la sauce Alfredo dans une petite casserole

Dans une poêle, faire fondre du beurre, ajouter des crevettes et des gousses d'ail émincées, puis faire sauter pendant 5 minutes

Une fois le poisson cuit, le retirer du four et le laisser refroidir légèrement

Disposer les filets de tilapia sur des assiettes, les recouvrir de lanières de poivron rouge, de crevettes et de sauce Alfredo

Parsemer de fromage romano râpé et de sauce créole