Un mélange de thon, de pâtes, de fromage et de légumes pour un repas équilibré
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en mer, elle est devenue un classique de ma cuisine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire bouillir de l'eau dans une grande poêle ou casserole
Ajouter les pâtes et baisser le feu
Couvrir et laisser cuire pendant 9 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres
Ajouter le thon, les légumes et le fromage
Mélanger et laisser cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g