RC

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Poisson pané

Un poisson pané accompagné d'une sauce légère et de légumes grillés

Cette recette est inspirée des spécialités de la mer du Nord

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Farine
Farine
150 Gramme
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Sel d'ail
Sel d'ail
1 Cuillère à café
Sel d'oignon
Sel d'oignon
1 Cuillère à café
Basilic
Basilic
4 Feuille
Filet de poisson
Filet de poisson
4 Filet
Huile
Huile
0.5 Litre

Instructions

Mélanger la farine, le parmesan, le sel d'ail et le sel d'oignon dans un bol

Ajouter le basilic et mélanger à nouveau

Tremper les filets de poisson dans le mélange de farine et retourner pour enrober uniformément

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et frire les filets de poisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants

Égoutter les filets de poisson sur du papier absorbant et servir chaud