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Pannés de saumon aux epinards

Pannés de saumon aux epinards

Des pannés de saumon parfumés aux epinards, parfaits pour un repas léger et délicieux

Les epinards ajoutent une touche de fraîcheur et de saveur à ces pannés de saumon

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Saumon
Saumon
200 Gramme
épinards
épinards
1 Tasse
Oignon vert
Oignon vert
2 Cuillère à soupe
Mayonnaise
Mayonnaise
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Pincée
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Pincée
Œuf
Œuf
1 Unité
Chapelures
Chapelures
1 Tasse
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger les epinards, l'oignon vert, la mayonnaise, le jus de citron, la poudre d'ail et le poivre de cayenne dans un bol

Ajouter le saumon, l'oeuf et les chapelures et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène

Former des boules de pâte et les aplatir légèrement

Enrober les pannés de chapelures et les faire frire dans une poêle chaude

Retourner les pannés et les faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants