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Poisson panne aux caperons

Poisson panne aux caperons

Un poisson panne cuit à la poêle avec des caperons et une sauce au citron

Les caperons donnent un parfum unique à ce plat de poisson

Ustensiles

Poêle anti-adhésive
Poêle anti-adhésive
1
Couteau
Couteau
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Filet de poisson
Filet de poisson
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Vermouth
Vermouth
2 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Caperons
Caperons
1 Cuillère à soupe
Herbes
Herbes
1 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe
Persil
Persil
1 Brin

Instructions

Faites chauffer une poêle anti-adhésive à feu moyen-élevé

Ajoutez l'huile et faites-la tourner pour recouvrir la poêle

Assaisonnez le poisson des deux côtés avec le sel et le poivre

Ajoutez le poisson à la poêle et faites-le cuire pendant environ 2-3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il se débite facilement

Retirez le poisson d'une assiette chaude

Ajoutez le vermouth, le zeste de citron, le jus de citron, les caperons et les herbes à la poêle

Faites cuire pendant 30 secondes

Ajoutez le beurre à la poêle et fouettez-le pour l'incorporer à la sauce

Versez la sauce sur le poisson et parsemez de persil