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Poisson grillé aux herbes

Poisson grillé aux herbes

Un filet de poisson grillé avec des herbes fraîches et des citrus, parfait pour un repas léger et délicieux

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Méditerranée, où les poissons grillés sont une spécialité

Ustensiles

Grill
Grill
1
Feuille d'aluminium
Feuille d'aluminium
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Filet de poisson
Filet de poisson
4 Unité
Tomate
Tomate
8 Tranche
Ail
Ail
2 Gousse
Oignon
Oignon
4 Rondelle
Jus de gingembre
Jus de gingembre
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Origan
Origan
2 Brin
Basilic
Basilic
4 Feuille
Poivre
Poivre
1 Pincée
Orange
Orange
1 Unité
Citron
Citron
1 Unité

Instructions

Préchauffez le grill à 200°C

Étalez une feuille d'aluminium sur une surface plane

Badigeonnez la feuille d'aluminium d'huile d'olive

Placez le filet de poisson sur la feuille d'aluminium

Faites chauffer le jus de gingembre et badigeonnez-le sur le poisson

Saupoudrez de poivre sur le poisson

Répartissez les herbes fraîches sur le poisson

Ajoutez les tranches de tomate sur le poisson

Mettez les rondelles d'oignon sur le poisson

Arrosez le poisson avec le jus d'orange et de citron

Râpez le zeste d'orange et de citron sur le poisson

Enveloppez le poisson dans la feuille d'aluminium

Placez le paquet sur le grill et faites cuire pendant 20 minutes

Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir