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Poisson pané avec salade de chou et sauce

Poisson pané avec salade de chou et sauce

Un plat de poisson pané accompagné d'une salade de chou et d'une sauce crémeuse à base de mayonnaise et de curry

Cette recette est inspirée de la cuisine indienne et a été adaptée pour être réalisée en France

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Pomme de terre
Pomme de terre
500 Gramme
Poisson
Poisson
400 Gramme
Chou
Chou
200 Gramme
Carottes
Carottes
100 Gramme
Oignons verts
Oignons verts
50 Gramme
Raisins secs
Raisins secs
50 Gramme
Mayonnaise
Mayonnaise
100 Gramme
Poudre de curry
Poudre de curry
20 Gramme
Sauce Tabasco
Sauce Tabasco
10 Gramme
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
20 Gramme
Ail
Ail
10 Gramme
Sel
Sel
10 Gramme
Poivre
Poivre
5 Gramme
Huile
Huile
1 Litre

Instructions

Marinez les filets de poisson avec du jus de citron, du gingembre, de l'ail et du sel

Coupez les patates douces en bâtonnets et laissez-les tremper dans l'eau

Mélangez le chou râpé avec les carottes, les oignons verts et les raisins secs, et assaisonnez avec du sel, du poivre et du jus de citron

Égouttez la salade de chou pour enlever l'excès d'humidité

Mélangez la mayonnaise, la poudre de curry et la sauce tabasco

Mélangez la salade de chou avec la sauce crémeuse et réfrigérez

Faites chauffer de l'huile dans une poêle profonde pour frire les patates douces

Faites frire les bâtonnets de patates douces jusqu'à ce qu'ils soient croustillants

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile et faites cuire les filets de poisson panés

Servez les filets de poisson avec la salade de chou et les patates douces frites