Mélange de fruits de mer
Un mélange de crevettes, de coquilles Saint-Jacques, de broccoli et de carottes, servi sur des pâtes
Cette recette est idéale pour un repas en famille, elle peut être préparée en moins de 30 minutes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une grande poêle
Ajouter les coquilles Saint-Jacques et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient opaques
Retirer les coquilles Saint-Jacques de la poêle et les mettre dans un bol
Ajouter les crevettes dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient chaudes
Retirer les crevettes de la poêle et les mettre dans le bol avec les coquilles Saint-Jacques
Faire revenir les oignons et les poivrons verts dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter le broccoli et les carottes dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les pâtes cuites dans la poêle et les mélanger avec les légumes et les fruits de mer
Assaisonner avec du sel, du poivre et de l'origan
Servir chaud