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Cocotte de poisson et fruits de mer

Cette recette de cocotte de poisson et de fruits de mer est un plat savoureux et facile à préparer. Elle est idéale pour un dîner en famille ou entre amis.

Cette recette a été inspirée par les spécialités de la mer du Sud

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poivron
Poivron
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Tomates
Tomates
1 Boîte
Jus de légumes
Jus de légumes
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Poisson
Poisson
4 Filet
Crevettes
Crevettes
200 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande cocotte sur feu moyen

Ajouter le poivron et l'oignon et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter l'ail et faire cuire pendant encore une minute en remuant constamment

Ajouter les tomates, le jus de légumes, l'eau et le sel

Porter à ébullition sur feu vif puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes

Ajouter le poisson et les crevettes et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient opaques

Servir chaud