Un plat de poisson simple et savoureux, préparé avec des ingrédients frais et des épices traditionnelles espagnoles
Ce plat est inspiré de la cuisine traditionnelle espagnole, où le poisson est souvent préparé avec des ingrédients frais et des épices locales
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Décongelez le poisson si il est congelé
Placez le poisson dans un plat à four beurré
Disposez des tranches de tomates et de concombre sur le poisson
Faites cuire les oignons, les poivrons verts et l'ail dans une poêle jusqu'à ce que les oignons soient tendres mais pas bruns
Retirez du feu
Ajoutez le persil, le jus de citron et la marjolaine, puis versez sur le poisson
Faites cuire dans un four préchauffé à 190°C pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement avec une fourchette