Un poisson grillé simplement préparé avec du beurre, de la farine, du paprika et du jus de citron
Cette recette est idéale pour un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à grill
Vaporisez un peu de spray antiadhésif dans une poêle à grill
Badigeonnez les filets de poisson avec de la moitié du beurre fondu
Saupoudrez de farine, puis de paprika selon votre goût
Faites griller pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit à moitié cuit
Pendant ce temps, mélangez le jus de citron, le persil haché, la sauce Worcestershire et le beurre fondu restant, puis versez le mélange sur le poisson
Faites griller pendant encore 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit complètement cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g