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Poisson blanc avec sauce au citron

Un poisson blanc cuit à la perfection et servi avec une sauce au citron fraîche et parfumée

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où le poisson et le citron sont des ingrédients de base

Ustensiles

Poêle
Poêle
2
Bol
Bol
3
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Farine
Farine
100 Gramme
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poivre
Poivre
0.5 Pincée
Œufs
Œufs
2 Unité
Moutard
Moutard
1 Cuillère à soupe
Flocons de pomme de terre
Flocons de pomme de terre
50 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Steaks de poisson
Steaks de poisson
4 Unité
Vin blanc
Vin blanc
0.1 Litre
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Oignons verts
Oignons verts
2 Brin
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez la farine, le sel et le poivre dans un bol

Battez les œufs avec le moutard dans un autre bol

Placez les flocons de pomme de terre dans un troisième bol

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen

Trempez les steaks de poisson dans la farine, puis dans les œufs, puis dans les flocons de pomme de terre

Placez les steaks de poisson dans la poêle et faites-les cuire pendant 2 minutes de chaque côté

Placez la poêle dans le four et faites cuire pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit

Pendant que le poisson cuit, placez une autre poêle à feu moyen

Ajoutez le vin blanc, le jus de citron, l'ail et les oignons verts dans la poêle

Faites cuire pendant 5-6 minutes ou jusqu'à ce que le liquide ait réduit de deux tiers

Ajoutez le beurre dans la poêle et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu

Servez la sauce sur le poisson et dégustez