RC

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Poisson grillé au parmesan et sauce poivrons

Un poisson grillé servi avec une sauce poivrons rouges et un pesto de coriandre frais

Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes et est parfaite pour un repas léger et délicieux

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Robot culinaire
Robot culinaire
1
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Poisson
Poisson
4 Filet
Vin
Vin
0.25 Litre
Échalotes
Échalotes
2 Unité
Parmesan
Parmesan
100 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Noix
Noix
10 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Coriandre
Coriandre
1 Unité
Poivre
Poivre
1 Pincée
Poivrons rouges
Poivrons rouges
2 Unité
Beurre
Beurre
2 Unité

Instructions

Préchauffer un grill à feu moyen-vif

Mettre le vin et les échalotes dans une poêle à feu moyen-vif

Faire réduire le mélange jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance désirée

Retirer du feu et mettre de côté

Mettre le parmesan, l'ail et les noix dans un robot culinaire

Traiter jusqu'à ce que le mélange soit finement haché

Ajouter l'huile d'olive, la coriandre et une pincée de poivre

Traiter jusqu'à ce que le pesto soit lisse

Retirer le pesto du robot culinaire et mettre de côté

Mettre les poivrons rouges dans le robot culinaire, verser la réduction de vin et traiter jusqu'à ce que le mélange soit lisse

Verser le mélange dans une poêle et faire chauffer à feu moyen-vif

Réduire le feu à feu moyen et laisser mijoter pendant 4 minutes

Assaisonner les filets de poisson avec du sel et du poivre

Cuire le poisson sur le grill préchauffé pendant 4 minutes de chaque côté

Mélanger le beurre, une pincée de poivre et une pincée de sel dans la sauce poivronsUntilUntilisse et lisse