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Poisson avec salsa mangue

Une recette de poisson au four accompagné d'une salsa mangue fraîche et épicée.

Cette recette de poisson avec salsa mangue est inspirée des cuisines tropicales où les saveurs sucrées et épicées se mélangent en harmonie.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Vivaneau
Vivaneau
1 Unité
Jus de lime
Jus de lime
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
1 Cuillère à soupe
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Gingembre
Gingembre
0.5 Cuillère à café
Noix de muscade
Noix de muscade
0.25 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée
Mangue
Mangue
2 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Oignon vert
Oignon vert
1 Unité
Piment vert
Piment vert
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Zeste de lime
Zeste de lime
1 Zeste

Instructions

Coupez le poisson en 4 portions de taille de service

Mesurez l'épaisseur du poisson

Badigeonnez le poisson d'un mélange de jus de lime et d'eau

Dans un bol, mélangez le paprika, le sel, le gingembre, la noix de muscade et le poivre

Frottez ce mélange sur le poisson

Disposez le poisson dans un plat à four peu profond

Faites cuire à découvert à 220°C jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette

Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir

Pour servir, badigeonnez le poisson de jus de cuisson et servez avec la salsa mangue et des tranches de lime

Salsa mangue :

Mélangez la mangue, le poivron rouge, les oignons verts, le piment vert, l'huile d'olive, le jus de lime, le vinaigre, le zeste de lime, le sel et le poivre