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Poisson au yogourt et au citron

Poisson au yogourt et au citron

Un délicieux plat de poisson cuit au four avec un mélange de yogourt, oignon, poivre de citron et persil

Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Cuillère
Cuillère
1
Fourchette
Fourchette
1

Ingredients

4
Filets de poisson
Filets de poisson
4 Filet
Yogourt
Yogourt
1 Tasse
Oignon
Oignon
1 Tranche
Poivre de citron
Poivre de citron
1 Cuillère à café
Persil
Persil
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Légerement huiler un plat à four

Rincer les filets de poisson et les essuyer

Mettre les filets de poisson dans le plat à four

Mélanger le yogourt, l'oignon, le poivre de citron et le persil

Verser le mélange sur les filets de poisson

Arroser les filets de poisson avec du jus de citron

Faire cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit ferme et se défaçonne facilement avec une fourchette