Un plat de poisson cuit au four avec une sauce au soja et citron, parfumé au gingembre et au poivre de Cayenne
Ce plat est idéal pour les amateurs de poisson et de saveurs asiatiques
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger le soja, le jus de citron, l'ail, le gingembre et le poivre de Cayenne dans un bol
Badigeonner les filets de poisson avec la sauce au soja
Faire cuire les filets de poisson au four pendant 12 minutes
Faire griller les filets de poisson pendant 2-3 minutes pour donner un peu de coloration
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g