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Recette de poisson au gingembre et légumes

Une délicieuse recette de poisson au gingembre et légumes, cuisinée dans un wok avec des saveurs asiatiques.

Cette recette s'inspire des traditions culinaires asiatiques où le gingembre et la sauce soja sont des ingrédients de base, souvent utilisés pour leurs vertus médicinales et leur saveur unique.

Ustensiles

Wok
Wok
1
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Poisson
Poisson
4 Tranche
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Brocolis
Brocolis
2 Tasse
Champignons shiitake
Champignons shiitake
1 Tasse
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Fécule de maïs
Fécule de maïs
1 Cuillère à soupe
Ciboulette
Ciboulette
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile de sésame et l'huile de canola dans un wok

Ajouter les gousses d'ail et le gingembre émincé, faire revenir pendant 2 minutes

Ajouter les morceaux de poisson et faire cuire pendant 5 minutes de chaque côté

Retirer le poisson du wok et réserver

Ajouter les légumes (brocolis, champignons shiitake) et faire cuire pendant 4 minutes

Mélanger la sauce soja, la fécule de maïs et l'huile de sésame, puis ajouter au wok

Faire cuire pendant 2 minutes, puis ajouter le poisson et les légumes dans le wok

Parsemer de ciboulette et servir