Recette de poisson facile et rapide à préparer
Cette recette est idéale pour les jours de semaine où l'on veut préparer un repas rapide et sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four micro-ondes
Placez les filets de poisson dans un plat allant au four micro-ondes
Mélangez le vin blanc sec et la sauce teriyaki dans un bol
Versez le mélange sur les filets de poisson
Saupoudrez de ciboulette et d'herbes italiennes séchées
Couvert les filets de poisson avec un couvercle ou un film plastique
Faites cuire pendant environ 9 minutes ou jusqu'à ce que les filets de poisson soient cuits et se défaçent facilement à la fourchette