Un filet de poisson cuit au four avec une sauce épicée à base de curry et de citron
Cette recette est idéale pour un repas en solo, car elle est facile à préparer et nécessite peu d'ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 160°C
Mélanger le curry, la moutarde, le jus de citron, la sauce soja et le poivre dans un bol
Badigeonner le filet de poisson avec la sauce épicée
Placer le poisson dans un plat à four beurré
Faire des petits trous de beurre sur le poisson
Cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se débite avec une fourchette
Servir avec une salade verte et des pommes de terre nouvelles