Un poisson cuit au four avec des tomates et du fromage, simple et délicieux
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Méditerranée, elle est devenue un classique dans ma cuisine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 220°C
Mélanger la sauce italienne avec un peu d'huile d'olive dans un plat allant au four
Placer les filets de poisson dans le plat et les arroser de sauce
Recouvrir les filets de poisson avec des tomates concassées et du fromage râpé
Enfourner pendant 10-12 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g