Un poisson cuit au four avec une croûte d'orange et de crackers
Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Laver le poisson et le sécher avec du papier absorbant
Mélanger les ingrédients pour la croûte et les répartir sur le poisson
Placer le poisson sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Arroser d'huile d'olive et saupoudrer de coriandre
Enfourner pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g