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Poisson au curry de noix de coco

Ce poisson au curry de noix de coco est un plat délicieux et facile à préparer. Les saveurs épicées du curry et de la noix de coco se marient parfaitement avec la tendresse du poisson.

Ce plat est inspiré de la cuisine africaine, où les noix de coco et les épices sont très utilisées pour préparer des plats délicieux et épicés.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Huile
Huile
0.05 Litre
Filets de poisson
Filets de poisson
4 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Tomates
Tomates
2 Unité
Lait de coco
Lait de coco
0.2 Litre
Garam masala
Garam masala
1 Cuillère à café
Pâte de tamarind
Pâte de tamarind
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle ou casserole à feu moyen-élevé

Assaisonner le poisson avec du sel et du poivre

Faire saisir les filets de poisson des deux côtés et les retirer sur une assiette

Réduire le feu à moyen et ajouter les oignons et les poivrons

Faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient translucides

Ajouter l'ail et faire sauter pendant 1-2 minutes supplémentaires

Ajouter les tomates, la lait de coco, le garam masala, la pâte de tamarind, du sel et du poivre

Porter à ébullition, puis réduire le feu à bas et laisser mijoter pendant 6-8 minutes

Ajouter les filets de poisson, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poisson soit cuit, environ 5-10 minutes

Servir avec du riz, des pommes de terre bouillies, des haricots verts ou du pain