Un mélange de poisson, de légumes et de fruits qui créé un plat unique et délicieux
Cette recette a été inspirée par les voyages en Asie où les saveurs de curry et d'ananas sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive
Ajouter les oignons et les poivrons et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les champignons et les crevettes et faire cuire pendant 2-3 minutes
Ajouter le poisson, la crème, les ananas et les épices et faire cuire pendant 2-3 minutes
Verser le mélange dans un plat à four et cuire pendant 15-20 minutes
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 80.13 kcal
- Protéines : 8.8 g
- Glucides : 5.04 g
- Lipides : 3.13 g