Un délicieux mélange de poisson, de crabe et de fromage pour un repas équilibré et délicieux
Cette recette est inspirée des spécialités de la mer et est parfaite pour les amateurs de fruits de mer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients secs pour former une pâte
Faites chauffer la pâte jusqu'à ce qu'elle bouille
Ajoutez les aromates et les épices
Mélangez le crabe et le fromage avec la pâte
Placez les filets de poisson dans un plat et badigeonnez-les de beurre
Ajoutez le mélange de crabe et de fromage sur les filets de poisson
Faites cuire sous le gril jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g