Un poêlé de poisson cuit à la perfection, parfumé au citron et basilic, pour un repas sain et savoureux.
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis, et peut être préparé en moins de 30 minutes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Dans un bol, mélanger le beurre, le basilic et le poivre de citron
Placer le poisson sur une plaque de cuisson beurrée et répartir la moitié du mélange de beurre sur les filets
Faire cuire pendant 5 minutes, puis retourner les filets et répartir le reste du mélange de beurre
Continuer à cuire pendant encore 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit et se défaça facilement avec une fourchette