Un mélange de poisson, d'asperges et de mushrooms pour un repas équilibré et délicieux
Cette recette est inspirée des saveurs d'Asie et est parfaite pour les amateurs de poisson et de légumes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une poêle avec de l'huile
Ajoutez l'oignon et les cloves d'ail et faites-les revenir
Ajoutez le poisson et les asperges et faites-les cuire pendant quelques minutes
Ajoutez les mushrooms et les tomates et faites-les cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Assaisonnez avec de la sauce soja et du jus de citron
Servez chaud et dégustez
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g