Un plat de poisson cuit au four avec des épices et des légumes, servi avec une sauce à base d'oignons et d'épinards
Ce plat est idéal pour un repas en famille ou entre amis, il est facile à préparer et peut être personnalisé selon vos goûts
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Laver et essuyer le poisson
Mélanger les épices et les saupoudrer sur le poisson
Placer le poisson dans un plat et le faire cuire au four pendant 20 minutes
Pendant ce temps, émincer les oignons et les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive
Ajouter les épinards et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Servir le poisson avec la sauce à base d'oignons et d'épinards