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Poiss aux pois indiens avec fromage paneer

Un mélange de pois indiens et de fromage paneer dans une sauce crémeuse aux épices

Le fromage paneer est originaire d'Inde et est souvent utilisé dans les plats traditionnels

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Papier absorbant
Papier absorbant
1

Ingredients

4
Fromage paneer
250 Gramme
Huile végétale
Huile végétale
4 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Gingembre
Gingembre
2 Gousse
Ail
Ail
3 Gousse
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Cumin moulue
Cumin moulue
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Curcuma
Curcuma
0.5 Cuillère à café
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
0.25 Cuillère à café
Tomate
Tomate
2 Unité
Eau
Eau
0.5 Litre
Pois verts
Pois verts
200 Gramme
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
10 Brin

Instructions

Faites chauffer de l'huile végétale dans une grande poêle et faites revenir le fromage paneer en batches jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, puis égouttez-le sur du papier absorbant

Dans une grande casserole, faites chauffer de l'huile ou du ghee et faites cuire les oignons, le gingembre et l'ail jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajoutez les épices et faites cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient fragrances

Ajoutez les tomates et faites cuire pendant quelques minutes en remuant occasionnellement

Ajoutez le fromage paneer, l'eau et les pois, puis portez à ébullition

Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 8-10 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et lisse

Garnissez de coriandre fraîche avant de servir