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Pois chiches au jambon et au chou

Pois chiches au jambon et au chou

Un plat de pois chiches cuits avec du jambon et du chou, parfumé avec des épices et des herbes

Les pois chiches sont une excellente source de protéines végétales et sont très polyvalents en cuisine

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pois chiches
Pois chiches
250 Gramme
Jambon
Jambon
4 Tranche
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Chou
Chou
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
épices
épices
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle

Ajouter l'oignon et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide

Ajouter le jambon et faire cuire pendant quelques minutes

Ajouter les tomates et les pois chiches, et faire cuire jusqu'à ce que les tomates soient tendres

Ajouter le chou et les épices, et faire cuire jusqu'à ce que le chou soit tendre

Assaisoner avec du sel et du poivre, et servir chaud