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Pois chiches à la méditerranéenne

Pois chiches à la méditerranéenne

Un mélange de pois chiches, d'ail, de tomates et de cumin qui vous transportera en Méditerranée

Les pois chiches sont un ingrédient traditionnel dans la cuisine méditerranéenne, riche en protéines et en fibres

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Tomates
Tomates
1 Boîte
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Ajoutez l'ail et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajoutez les pois chiches, les tomates et le cumin, et mélangez bien

Faites cuire pendant 15-20 minutes, en remuant occasionnellement

Servez chaud et décoré de persil frais