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Poha aux tomates

Poha aux tomates

Un mélange de poha, de tomates, d'épices et de noix pour un plat savoureux et équilibré

Le poha est un ingrédient traditionnel de la cuisine indienne, souvent utilisé pour préparer des plats légers et savoureux

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Poha
1.5 Tasse
Tomate
Tomate
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Piment vert
Piment vert
2 Unité
Feuille de curry
Feuille de curry
10 Feuille
Graine de moutarde
Graine de moutarde
1 Cuillère à café
Graine de cumin
Graine de cumin
1 Cuillère à café
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Pomme de terre
Pomme de terre
1 Unité
Noix
Noix
1 Cuillère à soupe
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Laver le poha et le laisser tremper dans de l'eau pendant 15 minutes

Égoutter le poha et le mettre de côté

Chauffer de l'huile dans une poêle et y ajouter des graines de moutarde et de cumin

Laisser les graines éclater, puis ajouter des oignons, des piments verts et des feuilles de curry

Faire sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajouter des pommes de terre et des tomates

Mélanger bien et laisser cuire pendant 5 minutes

Ajouter les noix et le poha, puis mélanger à nouveau

Laisser cuire pendant encore 5 minutes, puis servir chaud

Garnir de coriandre fraîche et servir immédiatement