RC

RC

Pôelées de légumes asiatiques

Une pôelée de légumes variés, parfumée aux épices et aux herbes, servie en accompagnement ou en plat principal

La cuisine asiatique est riche en légumes et en épices, cette recette en est une belle illustration

Ustensiles

Wok
Wok
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Brocolis
Brocolis
2 Tasse
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Poireaux
Poireaux
2 Tige
Carottes
Carottes
1 Tasse
Bok choy
Bok choy
1 Tasse
Pois de neige
Pois de neige
1 Tasse
Amandes
Amandes
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
épices à cinq parfums
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile de sésame dans un wok ou une grande poêle

Ajouter les graines de cumin et les faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient parfumées

Ajouter les brocolis, les poireaux, les carottes et les bok choy, et les faire stir-fry jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les pois de neige et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter la sauce soja, les épices à cinq parfums et les amandes, et mélanger bien

Servir chaud, garni de feuilles de coriandre fraîches