Pôelées de feuilles de chou aux raisins dor
- by Recettes Culinaires
- 18 févr. 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Les feuilles de chou sont cuisinées avec des raisins dor et des amandes pour créer un plat savoureux et équilibré
Les feuilles de chou sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et les raisins dor ajoutent une touche de douceur à ce plat
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une grande poêle à fond épais sur feu vif
Ajoutez l'huile d'olive, les oignons et l'ail, et faites sauter pendant 1 minute
Ajoutez les feuilles de chou, les raisins dor et les amandes, et mélangez bien
Assaisonnez avec du sel et du poivre, et ajoutez un peu d'eau si nécessaire pour créer de la vapeur
Faites sauter pendant 5 à 6 minutes supplémentaires, et ajustez l'assaisonnement à votre goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g