Préparez une délicieuse pizza végétale méditerranéenne avec des légumes frais et une sauce piquante.
La pizza, originaire d'Italie, a conquis le monde avec ses variantes régionales. La pizza végétale méditerranéenne en est une interprétation saine et savoureuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 220°C
Étaler la pâte à pizza sur une plaque de four huilée
Piquer la pâte avec une fourchette pour éviter les bulles d'air
Mélanger la sauce à pizza et la sauce piquante à l'ail
Répartir la sauce sur la pâte, en laissant une bordure de 1 cm autour des bords
Répartir le fromage sur la sauce
Ajouter les légumes (oignon, champignons, poivrons verts, olives noires) sur le fromage
Enfourner la pizza pendant 15 minutes
Laisser la pizza refroidir pendant 5 minutes avant de la couper en tranches
Informations nutritionnelles
- Calories : 312.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 12.5 g