Une pizza délicieuse aux épinards, fromage ricotta, mozzarella et parmesan
Cette recette est idéale pour les amateurs de pizzas légères et saines
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 230°C
Mettre les épinards dans un plat adapté au micro-ondes
Assaisonner avec du sel et du poivre et ajouter un peu d'eau
Couvrir avec du film plastique et percer pour laisser passer la vapeur
Faire cuire au micro-ondes pendant 2 minutes
Égoutter les épinards
Mélanger la ricotta et la poudre d'ail dans un bol
Placer les pizzas sur une plaque de four non graissée et étaler la moitié du mélange de ricotta sur chaque pizza
Ajouter les épinards, la mozzarella et le parmesan sur chaque pizza
Arroser d'huile d'olive
Faire cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Laisser refroidir légèrement et couper chaque pizza en deux pour servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 88 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g