Cette recette de pita à la grecque est parfaite pour un déjeuner léger et délicieux. Vous pouvez la servir avec votre sauce préférée ou essayer la sauce tahini, qui est excellente sur les salades.
La pita à la grecque est un plat traditionnel grec, qui est souvent servi comme un snack ou un déjeuner léger. Cette recette est une variante modernisée de la recette traditionnelle.
Ustensiles



Ingredients













Instructions
Dans un bol, mélangez le fromage blanc, le feta, le basilic, l'origan, l'ail, la tahini et le poivre.
Mélangez bien les ingrédients.
Mettez 1/2 tasse du mélange de fromage dans chaque demi-pita.
Faites chauffer les pitas au four à 200°C pendant 5-7 minutes.
Ajoutez les feuilles d'épinard, les tomates, les anneaux d'oignon, le poivron et les sprouts dans chaque pita.
Servez avec la sauce tahini sur le côté.
Pour préparer la sauce tahini, mélangez la tahini avec le jus de citron, puis ajoutez lentement de l'eau jusqu'à ce que la sauce ait la consistance désirée.
Ajoutez le cumin, le persil, la sauce tamari et le piment de Cayenne à la sauce tahini et mélangez bien.
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g