
Un plat différent des traditionnels riz, pommes de terre ou pâtes
L'orge est un ingredient souvent oublié, mais qui peut néanmoins apporter une saveur unique à vos plats
Ustensiles



Ingredients





Instructions
Préchauffer le four à 160°C
Dans un plat à gratin de 2,5 litres, mélanger tous les ingrédients excepté le persil
Couvrir le plat avec du papier aluminium et faire cuire pendant environ 1 heure
Mélanger le persil à la fin de la cuisson
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 175 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 5 g