RC

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Petit déjeuner sain avec avocat et œuf

Un petit déjeuner sain et délicieux à base d'avocat, d'œuf et de pain complet.

L'avocat est un ingrédient versatil qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes, y compris les petit déjeuners.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Four à toaster
1

Ingredients

1
Pain complet
Pain complet
2 Unité
Avocat
Avocat
1 Unité
Œuf
Œuf
2 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Salsa
Salsa
1 Cuillère à soupe

Instructions

Couper les pita en deux et les ouvrir pour former une poche

Faire toaster les pita

Étaler un quart de l'avocat écrasé à l'intérieur de chaque moitié de pita

Ajouter des tranches d'œuf dur, du sel et du poivre, ainsi que de la salsa si désiré

Assembler les sandwichs et servir