Un déjeuner sain et savoureux, composé de muffin anglais complet, de bacon canadien, de fromage suisse, de tomates et de beurre, le tout cuit au four pour un résultat doré et appétissant.
Ce petit déjeuner est idéal pour les personnes qui ont peu de temps le matin, mais qui veulent tout de même manger sainement.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C.
Toastez le muffin anglais directement sur la plaque du four pendant quelques minutes.
Mettez le muffin toasté sur une plaque de cuisson et étalez le beurre dessus.
Superposez les tranches de bacon canadien, le fromage suisse et les tomates sur la moitié inférieure du muffin.
Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.
Placez le tout au four pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Coupez le muffin en deux et servez.
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 15 g