Petit déjeuner rapide au micro-ondes
- by Recettes Culinaires
- 31 août 2025
- 2 Mins
- 1 personnes
Préparez un petit déjeuner rapide et délicieux en quelques minutes au micro-ondes avec des œufs, du bacon et du fromage.
Cette recette est idéale pour les matins pressés, elle a été popularisée par les blogs de cuisine rapide et est devenue un incontournable pour les personnes ayant peu de temps le matin.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans un mug ou un petit bol au micro-ondes
Ajouter l'œuf, le lait, le sel et le poivre, et mélanger avec une fourchette
Faire cuire au micro-ondes pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à ce que les œufs commencent à prendre
Sortir le mug du micro-ondes et laisser reposer pendant 2 minutes
Pendant que les œufs reposent, émietter le bacon et l'ajouter aux œufs
Les œufs vont se raffermir pendant ce temps, si désiré, saupoudrer de fromage râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 18 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 15 g